A maioria das pessoas que faz dieta considera o doce o alimento mais difícil de substituir. Por vezes, ele acaba com um gosto ruim e faz com que a pessoa perca a vontade de comê-lo e passe a ingerir o doce tradicional, saindo do regime.
Todavia, esse problema chegou ao fim, já que a musa fitness Carol Buffara divulgou como preparar os deliciosos Bolinhos de Chocolates Fit. É fácil e não tem quase nada de caloria.
Ingredientes
3 Claras
1 Banana pequena (40 gramas)
1 Colher de café de achocolatado em pó
1 Colher de café de canela em pó
1 Colher de café de essência de baunilha.
1 Colher de fermento em pó
Adoçante a sua preferência
Modo de Preparo
Misturar todos os ingredientes e dividi-los em 4 formas. Colocar, em seguida, no forno por 20 minutos a 180 graus.
Rendimento:
4 Bolinhos.
Fonte: MSN
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